تغذیه شهودی در کودکان

18 مرداد 1400

1200 بازدید

قسمت اول
یکی از پرچالش ترین قسمت های فرزندپروری بحث تغذیه کودک است. در شرایط فعلی که به دلیل همه گیری ویروس کرونا کودکان زمان بیشتری را درخانه حضور دارند، این چالش پررنگ تر از گذشته هست و این مسئله می تواند باعث اضطراب و درماندگی بیشتر والدین شود. بدغذایی کودکان و هله هوله خوردن و سایر مشکلات مرتبط به تغذیه کودک، واقعیت هایی برای بیشتر مادرهای امروزیست. در این شرایط آن چیزی که همه به خصوص بچه هایمان نیاز دارند فشار کمتر، استرس کمتر و اهداف واقع بینانه تری در حوزه ی تغذیه کودک می باشد.
قسمت دوم
در این اوضاع غیرمطمئن و پر استرس، طبیعی ست که بخواهیم همه چیز را تحت کنترل قرار بدهیم، از جمله این که بچه مون چه چیزی می خورد. این که بخواهیم هر روز کودکمان وعده ها و میان وعده های مغذی و عالی بخورد، انتظار واقع بینانه ای نیست. هر چقدر که ما تلاش کنیم این مسئله رو تحت کنترل خودمون قرار بدیم، به نتیجه ی دلخواه و صددرصد نمی رسیم. سوال اصلی اینه که ما مادرها چه چیزی را در حوزه تغذیه کودک می توانیم کنترل کنیم؟

تگ ها: کودک